Diario de choekzema, 21 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
1425 kcal Grasa: 66,40g | Prot: 92,18g | Carbh: 99,57g.   Desayuno: Alpro Barista Oat, Holie Crunchy Muesli Fruit & Nuts, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat. Almuerzo: Vemondo Vegan Burger, AH Kropsla, Rode Paprika, Tomaten, Avocado, Carbzone Low Carb Wrap. Cena: Volkorenmeel, Body & Fit Eiwitshake, AH Sojadrink Ongezoet, Smaakt Amandelmeel, Banaan. Pasa Bocas / Otros: AH Ongebrande Notenmix, Lidl Peer, Body & Fit Eiwitshake. más...
262 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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