Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 79,19g | Prot: 60,88g | Carbh: 182,19g.
Desayuno: Apfelsaft, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Philadelphia Balance, Mischkornbrot. Almuerzo: REWE Bio-Finn-Brötchen, Popp Eiersalat. Cena: Magerquark, Milkana Schmelzkäse Sahne, Salakis Feta Light, Bonduelle Kürbis, Dr. Oetker Creme Vega, Brokkoli, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Milka Vollmilchschokolade, Douceur Waffeleier Doppelt Gefüllt, Gut & Günstig Doppelkeks. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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