Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 63,59g | Prot: 110,02g | Carbh: 180,85g.
Desayuno: Каждый День Зефир Ванильный, Сахар, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Первым Делом Батон Нарезной, Золотой Петушок Леденец на Палочке, Organic Sport Nutrition BCAA+. Almuerzo: Теремок Морс Клюквенный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Тушеные Овощи, Треска Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Магнит Хворост, Черкизовский Колбаса Преображенская, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kokoolka
|