Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2440 kcal
|
Grasa: 125,26g | Prot: 102,83g | Carbh: 229,91g.
Desayuno: Волков Сыр Качотта с Клюквой, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Дом Музы Зефир Ассорти, Макдоналдс Соус Горчичный, Запеченная или Жареная Форель, Щедрые Хлебец Ржаной, Сахар, Оливковое Масло (Первого Отжима), Elementaree Красная Капуста. Cena: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Сарапульская Кондитерская Фабрика Торт Вафельный Птичка-Красавка, Ананас, Грецкие Орехи, Слобода Майонез, Индейка Отварная, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Slakon Конфета Желейная , Варенье, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia Kerala
|