Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 119,11g | Carbh: 197,31g.
Desayuno: Whey Protein Shake, AH Havermout Volkoren, AH Amandelmelk Ongezoet, Lotus Speculoospasta, Magere Kwark, Bolletje Schuddebuikjes. Almuerzo: AH Knäckebröd Volkoren, Lidl Smeerkaas 20+. Cena: Inproba Chilli Sauce Sweet 50% Minder Suiker, Conimex Rijstnoedels, Vivera Plantaardige Kipstukcjes, Broccoli, Sojasaus. Pasa Bocas / Otros: Prince Mini Stars, Albert Heijn S. AH Mini Classic Vegan Choco, Jumbo Kaas Strip, Gwoon Hagelslag Xxl Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Pure Chocolade, Albert Heijn S. Whey Protein Shake, AH Amandelmelk Ongezoet, Albert Heijn S. Whey Protein Shake, AH Amandelmelk Ongezoet. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JannekeS33
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