Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 46,62g | Prot: 118,02g | Carbh: 145,10g.
Desayuno: Форель, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Масло Гхи, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе. Almuerzo: Фрау Му Молоко 3,2%, ВкусВилл Зефир Сливовый, Хек, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Брокколи, Exponenta Exponenta Соленая Карамель. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Брокколи, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Хек. Pasa Bocas / Otros: Корица, Кофе. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4Svetik
|