Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 60,67g | Prot: 101,43g | Carbh: 114,33g.
Desayuno: 1 WIN Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мраморный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Слабое Кофе с Сахаром, Останкино Сосиски Филейные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мраморный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коровино Колбаса Балыковая. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Самарские Хлебцы. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oleopatra1
|