Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 37,84g | Prot: 50,69g | Carbh: 150,33g.
Desayuno: Печеночный Паштет (Консервы), Кофе с Молоком, Батон. Almuerzo: Рис Отварной, Соевый Соус, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Запеченная или Жареная Пикша. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами, Сметана . Pasa Bocas / Otros: Конфета, Сосиска, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2020MARIA2020
|