Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 19,42g | Prot: 124,81g | Carbh: 110,97g.
Desayuno: Turma da Mônica Maçã (135g), Nutrata Whey. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Folhas, Peito de Frango. Cena: Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído. Pasa Bocas / Otros: Farelo de Aveia, Bergamota, Clara de Ovo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~~Kah~~
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