Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 54,75g | Prot: 77,18g | Carbh: 173,08g.
Desayuno: Edamame, Pepaya. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Ubi Jalar (Manis), Duku, Tempe Bacem, Telur Puyuh, Edamame. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de surbkti
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