Diario de jaastruthers, 20 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:
2025 kcal Grasa: 85,74g | Prot: 67,58g | Carbh: 249,45g.   Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Kroger Bite Size Shredded Wheat, Friendly Farms Almond Milk Original. Almuerzo: Latte Coffee, Heinz Tomato Ketchup, Jimmy John's Fried Egg Patty (Reg), American Cheese, Dunkin' Donuts English Muffin. Cena: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Ortega Tortilla Strips, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce, Mama Cozzi Calzone Four Cheese . Pasa Bocas / Otros: Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Lifesavers Wint-O-Green Mints (4). más...
2197 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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