Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 44,09g | Prot: 85,15g | Carbh: 143,12g.
Desayuno: Пастила, Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Хлеб Рижский Заварной, Агросила Колбаса Куриная, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пиканта Аджика Домашняя, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Увелка Перловка. Cena: Салат Айсберг, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Пирожок с Мясом, NL International Протеиновый Батончик, Магнит Грейпфрут . más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|