Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 56,91g | Prot: 65,63g | Carbh: 105,53g.
Desayuno: Chaka Миндаль, Фундук и Кешью, Огурец (с Кожурой), Яблоки Бабушки Смит, Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Zero Джем Вишня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Черкизово Карпаччо из Индейки. Almuerzo: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Гречка с Курицей. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Glasha Gur
|