Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 84,85g | Prot: 95,23g | Carbh: 176,21g.
Desayuno: Русское Море Форель Слабосолёная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Chaka Миндаль, Фундук и Кешью, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Zero Джем Вишня, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Яблоки Бабушки Смит. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черкизово Карпаччо из Индейки. Cena: Lapochka Лимонад Грейпфрут Лимон , Яндекс Лавка Индейка в Медовой Глазури с Булгуром и Шпинатом, Яндекс Лавка Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Simple Coffee Айс Матча Латте, Coffee Like Капучино (400мл), Ебатон Печенье Шоколадное. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Glasha Gur
|