|
diyetisyende 2.ayim bitti diyetisyende 57.25 kilo çıktım
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 59,23g | Prot: 56,47g | Carbh: 108,34g.
Desayuno: Ceviz, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Wasa Original, Salatalık, Kiraz Domates. Cena: Etli Biber Dolması, Etli Biber Dolması, Etli Kabak Dolması, Limon, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yer Elması, Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Yapraklı Marul, Şehriye Çorbası, Hurma. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beyzanrckr
|