Diario de Poorflick, 20 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:
1400 kcal Grasa: 49,95g | Prot: 76,15g | Carbh: 170,23g.   Desayuno: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Almuerzo: Noodles & Company Cheesy Garlic Bread, Barilla Bucatini, McDonald's Cheeseburger. Cena: Arby's Arby’s Sauce, Corned Beef (Lean Only Eaten), McDonald's World Famous Fries - Kids. Pasa Bocas / Otros: Cosmic Crisp Apple, Cuties Mandarin Orange. más...
1865 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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