Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2015
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 65,98g | Prot: 83,69g | Carbh: 162,56g.
Desayuno: Gelbe Paprika, Roggenbrot, Kaffee mit Milch, Tann Honigkrustenschinken, Bergbaron Bergbaron. Almuerzo: Gemüsepfanne, Glasnudeln (Gekocht). Cena: Roter Tafelwein, Fleisch, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: SPAR Knabber Box, Ouzo, Cognac, Leibniz Butterkeks, Kaffee mit Milch, Apfel. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 15 minutos, Siega del Césped - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 34 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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