Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 42,63g | Prot: 82,89g | Carbh: 217,73g.
Desayuno: Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста, Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, Молочный Гостинец Творог 4%, Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Изюм, Простоквашино Сливки 20%, Тыква, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Майонез, Соевый Соус, Green Ray Кукуруза, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Плов грибы. Cena: Sen Soy Соус Терияки, Сыр, Takemura Соус Унаги, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные котлеты сыр, кабачек, Буханка Чиабатта Пшеничная. Pasa Bocas / Otros: Груша, Добрый Кола, Красное и Белое Fruit Chips, Апельсин. más...
|
|
2074 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lutiniel
|