Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2015
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 76,45g | Prot: 123,79g | Carbh: 77,84g.
Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница, Чай с Молоком, Печенье к Чаю. más...
|
|
3209 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|