Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 86,74g | Prot: 205,74g | Carbh: 103,13g.
Desayuno: Sütaş Süzme Yoğurt, Yumurta, Zeytinyağı. Cena: Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Duru Patlayan Mısır, Duru Patlayan Mısır. más...
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3117 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de can_tmrr
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