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Zenturion
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06 jun. 15
Diario de Zenturion, 06 jun. 15
Perfil de Zenturion
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Im Laufe der Woche tatsächlich noch 1kg geschafft. Nun noch gemäßigt und gechillt grillen. Allen ein duftes Wochenende.
119,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
13,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2015:
2125 kcal
Grasa: 97,00g | Prot: 212,35g | Carbh: 90,10g.
Desayuno:
McDonald's Kaffee (Klein), McDonald's McMuffin Sausage & Egg.
Almuerzo:
REWE Ciabatta Brötchen, Schweinenackensteak.
Pasa Bocas / Otros:
Pepsi Pepsi Max, Tortilla Mais-Chips.
más...
2837 kcal
Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 14 horas y 58 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
du glückspilz, las es dir schmecken !!! ;)
06 jun. 15 por el miembro:
kuttelehmann
viel Spaß ;)
06 jun. 15 por el miembro:
NetteSandra
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