Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 145,38g | Carbh: 93,89g.
Desayuno: Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Penny Markt Skyr, Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almuerzo: Callowfit Curry Mango, Rucola , Mister Wraps Protein Wraps, Gut & Günstig Magerquark, Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel, Tomaten, Hofburger Leicht Schmelzscheiben. Cena: Hähnchenbrust Fleisch und Haut. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Crunchy Raspberry White 3K Protein Bar, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Meli1380
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