Diario de Kasia_1981, 20 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:
899 kcal Grasa: 35,50g | Prot: 56,53g | Carbh: 72,07g.   Desayuno: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Lättmjölk. Almuerzo: Gurka, Hårdkokt Ägg, Wasa Husman, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Cena: Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka, Culinesse Flytande, Gullök, Färska Champinjoner , Vitkål, Kycklingfärs, Tomatpuré. Pasa Bocas / Otros: ICA Basic Äpple, Fisherman`s Friend Halstablett. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
walcz Kasia walcz 
20 mar. 24 por el miembro: krissilajnen
krissilajnen Tack! Obiecuje! 💪😊 
20 mar. 24 por el miembro: Kasia_1981

     
 

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