Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
804 kcal
|
Grasa: 24,16g | Prot: 76,82g | Carbh: 71,89g.
Almuerzo: DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Запеканка курица с овощами и шампиньонами. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, NovaSweet Подсластитель, Чай, ПП Киш из минтая. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Яблоко Зеленое, Наша Семья Суп Овощной, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . más...
|
|
2460 kcal
|
Ejercicio:
Эллиптический тренажёр 2 - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina.V.Ch.
|