Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2015
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2598 kcal
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Grasa: 85,55g | Prot: 102,78g | Carbh: 333,82g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero, Beacon Wonder Bar Nut, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate, Stimorol Infinity Sugarfree Gum, PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Soy Sauce (Tamari), Horseradish Sauce, Ginger, Sushi with Vegetables. Cena: McDonald's Spicy Cajun Chicken Deluxe, McDonald's Big Mac, Gooseberries, Future Life High Protein Lite Bar, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Stimorol Infinity Sugarfree Gum. Pasa Bocas / Otros: PVM Energy Bar Chocolate. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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