Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2015
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 58,25g | Prot: 47,35g | Carbh: 106,21g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Sütaş Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler. Almuerzo: Kahve (Demlenmiş). Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Çoban Salatası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Patlıcan, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay, Şekersiz Çay, Vanilyalı Shake, Sütlü Kahve. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elifmiş
|