Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 76,80g | Prot: 121,57g | Carbh: 127,60g.
Desayuno: Пятерочка Киви, Магнит Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Семья Форель Радужная Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Aplab Арахисовая Паста, Оладушки с рисовой мукой. Almuerzo: Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Красная Цена Опята Замороженные, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Базилика, Укроп, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Куриная грудка в листах Магги, Булгур. Cena: Жареное Филе Свинины, Виктория Картофель Жареный с Луком, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. Pasa Bocas / Otros: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Желтый Сладкий Перец, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Оладушки с рисовой мукой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|