|
неплохой результат ,ещё кг и я прийду к своему обычному весу ,который был у меня до этого.
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 22,45g | Prot: 28,82g | Carbh: 200,46g.
Desayuno: Махеевъ Соус Тар-Тар, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Махеевъ Соус Тар-Тар, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Соус Тар-Тар, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Красное и Белое Торнадо Бабл. Almuerzo: Махеевъ Соус Тар-Тар, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|