Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 35,43g | Prot: 115,42g | Carbh: 116,98g.
Desayuno: Cici Желе Фруктовое, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Яйцо. Almuerzo: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Суп Гороховый с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastas'ya
|