Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 54,84g | Prot: 197,06g | Carbh: 145,29g.
Desayuno: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Киви, Bionova Гранола Вишнёвая, Reflexion Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Bionova Гранола Вишнёвая, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Zero Соус Барбекю, Помидоры, ВкусВилл Индейка, ВкусВилл Венигрет. Pasa Bocas / Otros: Reflexion Протеин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bionova Гранола Вишнёвая. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|