Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 80,41g | Prot: 99,08g | Carbh: 149,75g.
Desayuno: Блинчики с Мясом, Мёд, Anytime Овсяная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Фермерский. Almuerzo: Урюк Брокколи В Сливочном Соусе, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Россия Щедрая Душа Орех Пекан и Кленовый Сироп. Cena: Смешанные Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Изюм. Pasa Bocas / Otros: Фармстандарт Ферро Гематоген, Мандарины. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valerianch
|