Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 107,94g | Prot: 116,41g | Carbh: 145,49g.
Desayuno: Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, President Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Cena: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Яблоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna081085
|