Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 18,34g | Prot: 47,28g | Carbh: 100,26g.
Desayuno: Herbal Tea. Almuerzo: Lentil Soup. Cena: Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned) , Tuna, Baked Potato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Melon, Pumpkin Seeds, Apricots . más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ayilmaz@
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