Diario de rochadomdom, 19 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2024:
1051 kcal Grasa: 38,51g | Prot: 83,25g | Carbh: 94,00g.   Almuerzo: Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Heinz Ketchup, Abobrinha Cozida, Doce de Leite, Cenouras Cozidas, Filé Mignon Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Queensberry Geléia de Morango Diet, Marilan Magic Toast Light, Banana Prata, Nutrella Pão 100% Natural, Ovo Frito. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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