Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2015
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 65,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 74,03g | Prot: 56,55g | Carbh: 336,65g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Chiazaad, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Almuerzo: AH Tarwebollen met Vruchten en Noten, Koopmans Appeltaart, Dr. Oetker Pizza Mozzarella, Grød Biologisch Haver-Gerst Pap. Cena: AH Leverworst, Aardbeien, AH Maaltijdsalade Geitenkaas (Nieuw), Avocado, AH Basic Zuivelspread Naturel, LU Cracotte Vital. Pasa Bocas / Otros: OLA Raket, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Campina Slagroom D'light, OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. más...
|
|
2714 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de njomnjom
|