Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 52,59g | Prot: 104,14g | Carbh: 52,04g.
Desayuno: Pingo Doce Iogurte Grego Ligeiro , Lindt Bombom Lindor 70%, Pingo Doce Iogurte Grego Ligeiro , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Almuerzo: Mirtilos, Morangos, Ovo Cozido, Manteiga, Spoleto Alho-Poró, Spoleto Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Limiano Queijo Menos 50% Gordura . Cena: Vinho Tinto de Mesa, Heineken Cerveja. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jana leal
|