Diario de Luana Sillva, 19 mar. 24

-17kg 🥰

Somente:
Déficit Calórico
Reeducação alimentar
Sem exercícios físicos
(Ontem comecei a fazer caminhada

Aaaa 9 meses parida,!!!!!!
então pretendo voltar ao meu corpo de antes

O meu peso mínimo foi de 52kg
Então quero esse peso de volta kkkkkk

foto abaixo!

70 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

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442 kcal

Grasa: 16,57g | Prot: 28,15g | Carbh: 45,98g.   Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Batata Inglesa Crua. más...