Худею с 16.01.2024. С веса 80,8кг
Все это время не ела с 17:00 до 12:00 следующего дня, в остальное время кушала все что хотела , и сколько мне хотелось.
Не менее 2 литров воды в день.
На сегодняшний день вес 72,3 ( и второй день православного поста)
Захотелось вести дневник питания , вела его давно, но после второй беременности очень много набрала, и ходила с этим полтора года😣
19 mar. 24 por el miembro:
yulia777.