Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 40,38g | Prot: 107,88g | Carbh: 79,71g.
Desayuno: Cafezinho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almuerzo: Abóbora Moranga Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Dark Lab Whey. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NagMags
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