Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5449 kcal
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Grasa: 208,47g | Prot: 255,39g | Carbh: 599,86g.
Desayuno: GutBio Apfelmark, Eigene Kreation Krepli. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), K-Classic Gemüsemais, K-Classic Rote Kidney Bohnen, Food For Future Veganes Hack, Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, Kürbiskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Kakaopulver, Aldi Beerenmischung, Banane, Geschälte Sonnenblumenkerne. Cena: Apfel, NOA Hummus Kräuter , Prozis Peanut Butter Smooth, Aldi Nord Bauernvesper, Dinkel Knusperflakes, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, 100% Vegan Protein, Gojibeeren, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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