Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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478 kcal
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Grasa: 24,57g | Prot: 17,74g | Carbh: 46,38g.
Desayuno: Омлет с Молоком. Almuerzo: Конти Конфета Золотая Лилия. Cena: Салями, Сметана 15%, Рисовый Суп. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 7 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de trntlao (176)
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