Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2471 kcal
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Grasa: 104,78g | Prot: 186,30g | Carbh: 190,06g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Goldähren Eiweißbrot (50G), Kaffee, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Almuerzo: K-Classic Weißkrautsalat mit Paprika, Maggi Würze, K-Classic Geschälte Tomaten, Uncle Ben's Express Basmati & Jasmin Reis, K-Classic Pfannengemüse Asiatische Art, Aldi 5% Hack. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Gurke (mit Schale), Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Gutfried Roast Chicken , K-Classic Käseaufschnitt Light, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Goldähren Eiweißbrot (50G), Chef Select French Style Salat-Dressing, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix. Pasa Bocas / Otros: Golden Bridge Müsli-Riegel Weiße Schoko mit Süßungsmitteln. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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