|
za dużo na kolację
|
40,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 51,56g | Prot: 102,94g | Carbh: 101,63g.
Desayuno: Rukola, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Mandarynki, Rzodkiewka, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Kawa, Ocet Winny (z Jabłek), Pilos Kefir 1,5%, Lidl Wedlina Drobiowa. Almuerzo: Lidl Wedlina Drobiowa, Ser Gouda, Ogórek Kiszony . Cena: Ketchup, Masło, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Lidl Wedlina Drobiowa. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zdrowaja77
|