Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 76,55g | Prot: 132,10g | Carbh: 252,85g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Чиабатта, Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Пекинская Капуста, Буханка Пирог с Ветчиной и Сыром, Авида Молоко 1,5%, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бон Пари Леденцы , Кинто Приправа Наршараб, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Denmax Сыр Мягкий, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: ВкусВилл Рулет Бисквитный Лавандовый с Черникой, Просто Мёд , Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Green Street Цукаты из Киви, Красная Цена Клубника Замороженная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|