Diario de linda.markus, 19 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2024:
722 kcal Grasa: 30,81g | Prot: 58,65g | Carbh: 52,36g.   Almuerzo: Speck, Hähnchenbrustfilet, Ja! Schmand, Offset Pretty Little Meal Bar. Cena: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Frischkäse Leicht, Frankenstolz Roggen Mischbrot. más...
2384 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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