Diario de Kaspiris, 19 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2024:
1154 kcal Grasa: 57,84g | Prot: 64,83g | Carbh: 79,07g.   Desayuno: Milka Milka Ореховая Паста из Миндаля, Bootybar Crunch Rich Strawberry. Almuerzo: Milka Milka Ореховая Паста из Миндаля, Мираторг Стейк Мачете. Cena: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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