Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 81,10g | Prot: 263,11g | Carbh: 118,78g.
Desayuno: Помидоры, Шпинат, АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%, Черника, Маркет Перекресток Тыква Столовая Свежая Нарезанная, Авокадо Авокадо Хасс, Fortuna Филе Тунца. Almuerzo: Fortuna Филе Тунца, Зеленый Сад Салат Листовой. Cena: Яблоко, Fortuna Филе Тунца, Фрегат Тунец Натуральный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Бифштекс. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|