Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2015
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 80,61g | Prot: 65,63g | Carbh: 253,74g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Almuerzo: Gooseberries, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, California Rolls, Ginger, Horseradish Sauce, Soy Sauce (Tamari), Monster Absolutely Zero. Cena: Stimorol Infinity Sugarfree Gum, Cashew Nuts, PVM Energy Bar, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Pasa Bocas / Otros: Pick n Pay Wraps, Nestle Kit Kat Chunky. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 54 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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