Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 75,15g | Prot: 84,33g | Carbh: 323,13g.
Desayuno: Del Monte Saus Tomat, Bakso Daging Sapi, Sup Kentang, Nasi Putih. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Batagor Batagor, Siomay, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan). Cena: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Santan, Lele Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Durian, Es Kelapa Muda, Del Monte Saus Tomat, Batagor Batagor. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 22 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Risma Bayu Dwi Cahyono
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