Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 74,34g | Prot: 92,35g | Carbh: 107,90g.
Desayuno: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Вода, Горбуша Соленая, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Блинчики. Almuerzo: Помидоры, Цветная Капуста, Котлета Домашняя. Cena: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Вода, Куриные Голени. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Вареное Яйцо, Вода, Гречка Отварная, Блинчики. más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klopik84
|